Nicole Mottl
Nicole Mottl – Trainerin für Yoga und Hypopressive; Gesundheitsmanagerin (B.Sc.)
Breathe and free your Self – genieße das Leben mit jedem Atemzug!
Namasté, ich bin Nicole und freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg ein Stück zu begleiten.
Menschen dabei zu helfen, gesund zu bleiben, beschäftigt mich schon mein ganzes Leben lang. Und das nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch auf der mentalen Ebene. Nach meinem Gesundheitsmanagement- Studium 2012 in Fulda lernte ich Yoga kennen und lieben. Der Yoga-Weg öffnete mir die Tür zur spirituellen Ebene und führte mich mehr und mehr zu meinem Selbst. Diese Erfahrung wollte ich nicht für mich alleine behalten, sondern mit anderen Menschen teilen und so bildete ich mich zur Yogatrainerin weiter.
In meinem Training (Yoga und Hypopressive) bildet die Atmung das zentrale Kernelement. Atmung beeinflusst so viel auf körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene, so dass wir ihr und damit uns mehr Aufmerksamkeit schenken dürfen. Atmung in Verbindung mit Körperhaltungen verbindet Körper, Seele und Geist.
Wir treffen uns auf Deiner Trainingsmatte!